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1、按我亲身经历，20岁以内还是能长的，20岁以上已经不能长这么多了。

2、我也看过此书，试过，20岁的时候试的。

3、2年也就长了两三厘米吧，其实关键还是看你的年纪的，骨骼是否闭合是长高的关键~。

相信通过你还能长高10厘米这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。